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Bienestar

En esta escuela conocerás todo para que desarrolles al máximo tu potencial. Creamos rutas para que tengas un camino claro para alcanzar tus metas. Elige un tema de tu interés y encuentra cientos de contenidos por descubrir.

Alimentación saludable

Empieza a alimentarte más conscientemente

  • 5 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Cocina

Chef en Casa: aprende a cocinar fácil

  • 7 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Ejercicio físico

Yoga

  • 6 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Muévete y ejercita tu cuerpo

  • 6 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Haz ejercicio con tu familia

  • 4 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Autoconocimiento y autocuidado

Maneja el estrés

  • 5 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Duerme mejor y cuida tu descanso

  • 5 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 

Sal de la rutina y disfruta la cultura

  • 5 cursos
  • 05:00 Horas
  • Liderazgo 
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